한국 마사지 Fundamentals Explained

한국 마사지 Fundamentals Explained

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그 부분을 타고 올라오시면 손목 근처까지 연결되어 있을 거예요! 그 부분을 손가락으로 풀어주시면 시원해져요!

허리가 자주 아파서 못 견디는 분들은 코 바로 밑의 인중( 홈이 파진 곳)을 두 손가락으로 지그시 누르고 또 자주 문지르면 효과가 있습니다.
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간혹 도수치료와 마사지의 차이점을 궁금하시는 분들이 계시는데요. 마사지는 뭉친 근육을 풀어주는 것을 목적으로 진행하는 반면 도수치료는 관련된 교육을 받은 치료사만 실시할 수 있는 치료방법이에요.

일반적으로 유날법을 실시하면 특히 깊은 부분의 근육뿐만 아니라 건이나 관절낭에 영향을 주어 많은 원심자극이 고유수용기에서 발생하며, 그것은 여러 단계로 신경계에 자극적 영향을 미치게 한다.

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스트레칭, 지압 그리고 반사요법, 아로마 테라피가 결합한 마사지로 전신을 이완 시켜준다.

피부도 계속 만지면 늘어난다고, 자극을 주지 않는 게 가장 중요하다는 얘기를 들은 적이 있었거든요.

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안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지하고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다. 안마의 대상이 되는 주요 목적 부위는 근육, 힘줄, 인대, 피부, 관절등이다.

그래서 평소 바른 자세를 유지해 관절이 틀어짐과 이로 인한 통증을 예방할 수 있지만 바른 자세를 유지하기도 쉽지 않고 고질적인 통증은 이로써만 개선되지 않을 수 있어 이때에는 의료진을 통한 치료가 필요합니다.

다양한 질환에도 적용이 가능한 도수치료는 통증에 맞게 올바른 치료가 중요합니다.



그렇다고 항상 아픈건 아니고 며칠 아프다가 괜찮다가를 반복했기 때문에 그냥 그때그때 손으로 주물주물 마사지만 해주며 그냥 지냈었고..
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롤핑 마사지는 심도있고 부드러운 압박을 가하는 방법이 익숙해질 수 있도록 많은 연습이 필요한 마사지라고 할 수 있다.

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